Bosvruchten smoothie

door Fleur

Details

Aantal

2

Totaal bezig

5 minuten

Gang

Ontbijt

Af en toe vind ik het lekker om met een smoothie te ontbijten. Ik heb hiervoor altijd pakjes fruit in de diepvries liggen, zodat ik het kan maken wanneer ik er trek in heb.

Je kunt er gemakkelijk mee variëren. Dit keer maakte ik deze eenvoudige smoothie met twee soorten fruit, melk, Griekse yoghurt en ik voegde we wat havermout aan toe om de smoothie wat meer vulling te geven.

Ingrediënten

  • 250 g bevroren bosvruchten (ik gebruikte 125 g blauwe bessen + 125 g frambozen)

  • 300 ml melk

  • 8 el (Griekse) yoghurt

  • Optioneel: 2 el honing

  • Optioneel; havermout naar wens

Instructies

  • Blender
    Doe alle ingrediënten in de blender en mix het geheel tot een egaal mengsel.
    Is het te dik, voeg dan wat melk toe.
    Is het te dun wat extra yoghurt toe.
  • Ontbijt
    Lekker als ontbijt of als tussendoortje.
Recept van: Lekker en Simpel

Zie ook onze andere recepten